Diagramoje pavaizduotas procesai, kai norim pakeisti nemalonų jausmą į malonu.
Šitą pavyzdį galima būtų taikyti, tuomet kai nėra nuotaikos ir kas nors pasiūlo galvoti pozityvias mintis. Išties yra sakoma, galvok apie tai, kas suteiks malonius jausmus.
Ar pozityvus mąstymas priveda prie geros nuotaikos?
Tikėjimas, kad ateityje bus geriau. Viskas susitvarkys.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą