Čakros

1. Gyvenimas saugumas.
2. Maista, Miegas, Saugi erdvė.
3. Atsakingas už malonumą, mėgavimosi jausmą.
   Žemiau banbos. Leidimas būti.
   Ar visi mainai lygiaverčiai?
   Kiek sau leidžiu jausti malonumo?
   Išrašyti žmones. Ar tai įkvepia ir pakrauna ar per daug atiduodu savęs?
   Ar mainai ekologiški ir balance?
4. Emocijos, kiek reiškiamės.
   Kiek turtingas yra emocinis gyvenimas, ar nėra rutinos?
   Emocijos lyg maistas dėl kurio gyvenam, dėl jų einam į kiną.
5. Širdis.
   Kokių turime nuoskaudų. Ką galiu padaryti, kad paleisčiau jas su meile? 
6. Savirealizacijos centras.
   Gerklės chakra
   Ar esi toje vietoje, kuri įkvepia, suteikia energijos?
   Kokia yra tavo gyvenimo idėja. Ką nori pasakyti savo gyvenimu.
7. Mokymasis, tobulėjimas, išmokimas.
   Kas tave įkvepia? Kokios srities ekspertu norėtum būti.
   Lygiavertis pasiskirstymas į visus centrus. Kur galbūt per daug skiriu dėmesio.
8. Ryšys su savimi.
   Menas valdyti savo energiją.
   Įkvėpimas, kas mus veda.

Esi savęs įsiklausyme ar Savęs kaltinime?
Pastebėti savo šablonus, savo genetika

1. Saugumas

Centras atsakingas už gyvenimo saugumą. Kiek stabiliai jaučiamės žemėje.
Fizinis kūnas, ko jam reikia, kad jaustųsi saugus: maistas, miegas, saugi erdvė.

2. Kūrybine energija ir Mainai.

Kenkia - kai nesubalansuoti santykiai.

Atsakingas už lytine sekrecija, malonumo, mėgavimosi jausmo, leidimas sau būti, įvairių rūsių mainai.

Kviečia dėmesingai stebėti savo gyvenimo energijos srautus, kur atiduoda pasauliui ir stebėti ar gaunama gerovė atitinka tai ką duodame, jei atitinka, koreguoti situaciją. Ieškoti būtų kaip atstatyti balansą.

Subalansuotas finansinis gyvenimas. Sugrįžta finansinė nauda.

Libido - gebėjimas jausti malonumą. Kaifavimo įgūdis.

Magnetinis žmonių pritraukimas, pritraukimas baziniuose poreikiuose ir palaikyti juos.

Klausimai

1. Kaip vertinate savo bendrą energijos kiekį šiame gyvenimo periode? Ar dažniau patiriate jaudinantį įkvėpimą, ar apatiją? Kodėl?
2. Kokie dalykai, veiklos jus įkvepia, jaudina, maloniai “gąsdina” ir priverčia jaustis gyvu/a? Kaip dažnai leidžiate sau patirtį šį jaudulį? 
3. Kokie dalykai, veiklos atima iš jūsų energiją, priverčia jaustis išsisėmusiais, apatiškais, bejėgiais? Kokių priemonių prireikia imtis, siekiant atstatyti vidinį energijos balansą?  
4. Kaip dažnai patiriate gėdos jausmą išreiškiant save į aplinką? Kokiomis aplinkybėmis jaučiame gėdą? Ką tokiais atvejais darote?

Bendraudami keičiamės vertybėmis.
Ką duodu pasauliui? Ką pasaulis duoda man už tai?

Arba energija lieka tam pačiam lygmenyje arba didėja?

Kokiomis veiklomis užsiimant manyje daugėja energijos? Gyvenimas per daug įdomus, kad miegoti.

1. Tarpasmeniniai santykiai - su draugais, 
2. Romantiniai santykiai.
   Partnerystė - bendra kūryba.Kartu kuriam. Projekto kūrimas. Lygiavertiškumas, kas daugiau, kas mažiau pastangų deda.
3. Darbas - Aš ir darbdavys.

Mainai

• Su praradimu. Kai jaučiasi kaip išgręžta kempinė. Kai gaunu daugiau, nei duodu. Pvz:. verslo mentorius.
• Lygiaverčiai mainai.
• Mainai su viršijimu.

Iš tėvų, kaip laipteliai teką energija negrįžtamai ir mes vėliau duodame savo vaikams.
Reikia stebėti, kad energijoje nebūtų skylių per kurias tekėtų energija. Koks yra vidinis jausmas, kai bendrauji su žmogumi.
Apie ką buvo šitie santykiai, ar aš labiau gavau ar praradau ar energijos lygmuo liko toks pats?

Donorystės santykis - Davimas
Kai reikia pabuvimo atsiskyrus nuo pasaulio, kad atsigautum.
Išsivalyti savo aplinką, nuo nelygiaverčių mainų. Atviras pokalbis, kad santykiai būtų lygiavertis. Aš jaučiu, kad man nėra gerai šiame santykyje ir ką męs galėtume padaryti, kad būtų gerai.

Vampire momentas - Absorbavimas

Dėkingumas subalansuoja santykį, kur duoda kažką. Kai vidinis šaltinis nespėja susitelkti.

Kai nori duoti, aš tai iš skausmo ar tai iš baimės? Nuolat ieško patvirtinimo, kad aš esu, gili pasąmoninė baimė. Kai neatrašo. 

Apgulimas, dėmesiu, nes tau to dėmesio trūksta, o tas žmogus traukiasi, nes dalijimasis yra iš trūkumo. Kai esi savo centre, savo ašyje, tuo labiau traukia. Likti savo viduje, savo ašyje pritraukia.

3. Emocijų centas - Saulės rezginys  

Lyderių centras, 

Kokias emocijas patiram ir kokias emocijas skleidžiam?

Darbas su savo emocijom.

4. Širdis - Meilės centas

Atima energiją nuoskaudos, neikigalo išgyventi, sutvarkyti santykiai.

Atleidimas - ne galutinė stotelė, žiūrėjimas iš aukšto.

Meilės jausmas - galutinė stotelė, tikrasis širdies išgydymas priėmimas situacijos su meile.

Kokių turiu nuoskaudų? Ką galiu padaryti, kad paleisčiau jas su meile?

Savo širdies namų ir išorės kūrimas. 

5. Gerklės centas - Savirealizacija

Vakarų fragmentuotas gyvenimas, darbas santykiai

Ką nori pasakyti savo gyvenimu.

Praradimas: kai esam ne toje veikloje, kuris yra mūsų pašaukimas, atspindi giluminiu talentus ir potencialą kurį nori įgyvendinti.

Buvimas ne toje vietoje kur teikia džiaugsmą.

Ką noriu pasakyti pasauliui?

Profesija: Karjeristai.

6. Mokymasis - Tobulėjimas - Augimas

Kokių žinių man reikia, kad tai pasakyčiau kuo kokybiškiau.

Profesija: Mokslininkai.

7. Ryšys su savimi - įkvėpimas

Kai į gyvenimą ateina idėjos. Kelias tiesiasi po einančiojo kojomis.