Vertinimas

Vertybės nėra fiksuotos, vertinimas yra procesas.

Toliau nagrinėsiu  išgėrimą, kaip pavyzdį, kuris rodo, kaip keičiasi vertybės priklausomai, nuo kinestetikos, ty. emocinės būsenos.

Alkoholio pavyzdys:

Galima įsivaizduoti, kaip pirmiausiai galvojau, kad išgerti yra gerą ir smagu. Prisigėrus ir atsikėlus kitą dieną su skausmu, iš naujo įvertinu, kas yra gėrimas.  Tai juk sukėlė skausmą, o skausmas nėra gerai. Todėl  sakau -Nebegersiu daugiau. Kurį laiką negeriu, bet staiga vieną dieną pagalvoju, kad išgerti vieną alaus nėra nieko blogo ir tikrai tuo patikiu.

Žingsniai:

1. Galima gerti - įvertinimas
2. Skausmas - pertvarkymas
3. Negersiu niekada. - įvertinimas
4. ----   laiko tarpas ---- (informacijos ištinimas)
5. Nuobodulys - pertvarkymas (galimybė, bet ne būtinybė)
6. Galima gerti - įvertinimas

Tai reiškia emocinė būsena vaidina svarbų vaidmenį pertvarkant nusistatymą. Tai yra lyg atgalinis ryšys, rodantis, kas galima ir negalima.

Tikėjimas ir vertybės tiesiogiai veikia elgesį.
Daugiau negersiu. Neprisimenu, kada paskutinį kartą prišniojau.

Vertybių sistema

Kategorija (1-2 žingsnyje)

Kas yra naudinga	Kas yra žalinga
Alkoholis
Skaitymas

Po kinestetinio skausmo patyrimo (2 žingsnis) alkoholis yra permetamas į kategoriją:

"Daugiau negersiu"

Kas yra naudinga	Kas yra žalinga
	Alkoholis
Skaitymas

(4 žingsnyje) būdinga informacijos ištinimas arba iškreipimas ir pertvarkymas (6 žingsnis) į galima taip daryti kategoriją:

(po trijų savaičių, vienas iš pavyzdžių)

Kai nuskambėjo ši frazė "Neprisimenu, kada paskutinį kartą prišniojau". Supratau, kad vertybės persirikiavo. 

Kas yra naudinga	Kas yra žalinga
Alkoholis
Skaitymas